开学伊始，北京北语留学服务中心IBP国际本科班积极响应为党育人、为国育才的号召，组织新生开展拓展训练实践活动，培养学生风雨无阻、砥砺前行的优秀品格和以爱国主义为核心的民族精神。让学生们在艰苦的训练中强体魄、炼意志、学思想、提境界。

站军姿要求参训学生身体笔直，双脚并拢，双手自然下垂，目视前方。在烈日炎炎下，同学们站如松、行如风，一站一行，把军人雷厉风行的形象体现得淋漓尽致，站出军人的气魄和精神，站出新入校学生的“好面貌”。

练军体拳让学生学会了坚持不懈,服从命令,协调一致。大家付出了汗水,付出了辛苦,然而换来的却是欢乐和坚持,军体拳锻炼了我们的意志,我们的毅力,我们的身体。

唱军歌让学生深切感受蕴含其中“尚武精神”的强健刚韧、积极进取，“英雄主义精神”的顽强不屈、誓死抵抗，“爱国主义精神”的战争无情人有情，珍惜美好生活，爱护美丽家园，“牺牲奉献精神”的和平来之不易，先利人后利己。唱军歌不仅能深入理解此等内涵更能团结士气，凝聚人心，携手前行。

北京北语留学服务中心IBP国际本科班坚持体能训练和学习能力培养两不误，坚苦的体能训练后，在夜幕降临的闲暇之余伴随着悠悠轻风的抚摸，老师引领学生在教室提升英语能力，拓展国际视野，为提升语言交流技能打下坚实基础。

训练虽苦，虽累，但年少的我们斗志昂扬、风华正茂，把汗水洒在训练场，把训练中体会到的不畏缩、不放弃，迎难而上的精神用在我们今后的学习上、生活中，以坚持不懈、积极向上的态度迎接新的开始。惟愿吾辈青年以振兴中华为己任，路遇风云转折，仍道事业可筹，未来可期！

编辑：柯雨煊

摄影：柯雨煊